做好准备。自从我上次写队长笔记以来，我们经历了联赛杯决赛，那对我们所有人来说都是一个非常失望的下午。我尽了最大努力想赶上那场比赛，但最终还是没能如愿，我一直在努力恢复，但还没有完全准备好。错过那场比赛让我非常沮丧，但我必须让身体恢复到最佳状态，当然我也去了温布利，我认为那场比赛可以分为两个截然不同的半场。现在最重要的是从那场比赛中吸取教训，继续前进，并在接下来的时间里正确运用这些经验。有一些地方我
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发布时间：10:42:48
