，绝非简单的少吃就能达成。 很多人误以为完全不吃或者极端节食就能快速瘦身，这其实是一个巨大的误区。人体并非简单的加减法计算器，长期挨饿会导致身体为了自我保护而降低基础代谢率，从而进入所谓的节能模式。 在节能模式下，身体会主动减少热量消耗。一旦用户忍受不住
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发布时间：04:31:21
